Wie du mühelos und alltagstauglich
von Zuhause aus dein Wohlbefinden steigerst und körperliche Beschwerden los wirst
Wie du mühelos und alltagstauglich
von Zuhause aus, dein Wohlbefinden steigerst und körperliche Beschwerden los wirst

Erfahre, wie du mit der ''SET'' - Methode:

  •  ... nachhaltig dein Gewicht reduzierst und dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlst. 
  • ... alltagstaugliche und einfache Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst, ohne großen Zeitaufwand oder Verzicht 
  • ​... ein zeitsparendes Trainingskonzept durch feste Termine in deinen Alltag integrierst
  • ​... nachhaltig deine belastenden Rücken- und Nackenverspannungen reduzieren kannst

Erfahre, wie du mit der ''SET'' - Methode:

  •  ... nachhaltig dein Gewicht reduzierst und dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlst. 
  • ... alltagstaugliche und einfache Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst, ohne großen Zeitaufwand oder Verzicht 
  • ​... ein zeitsparendes Trainingskonzept durch feste Termine in deinen Alltag integrierst
  • ​... nachhaltig deine belastenden Rücken- und Nackenverspannungen reduzieren kannst

nahbar& echt

mit Erfahrung aus der täglichen Praxis am Klienten

Starke Resultate, ohne Mehraufwand oder Verzicht

Das sagen unsere Klienten vor Ort...

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,,Zum Glück habe ich meinen wöchentlichen festen Termin, sonst würde ich nicht zum Sport gehen''

Robert Stresemann
...ist seit Mai 2020 im Personal Training bei Jonas Busch.
Nach nur 4 Wochen Zusammenarbeit bemerkte er bereits deutliche Veränderungen, unter anderem hat sich seine Haltung extrem verbessert und sein Energielevel hat sich verzehnfacht und er fühlt sich fitter und vitaler. Robert war selbst überrascht, in welch kurzer Zeit man die ersten Resultate sieht, wenn man ein individuell angepasstes Konzept bekommt. 
Von Robert ist das Jonas-Konzept eine klare Weiterempfehlung an jeden, der sein Energielevel steigern, seine Wunschfigur erreichen will, Qualität und ein individuelles Konzept haben möchte. Und vor allem Fortschritte machen will.

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,,Ich bin froh, dass ein Trainer eine ganze Stunde nur auf mich eingeht und so ein fundiertes Fachwissen mitbringt.''

Silvia Hofert
...ist seit Ende 2018 zufriedene Klientin bei uns.
Silvia hatte anfangs Rücken-, Nackenverspannungen und Hüftbeschwerden durch ihre sitzende Tätigkeit als Podologin. Diese Beschwerden ließen sich durch unser Konzept in kurzer Zeit beheben. 
Danach gingen wir eine andere ,,Baustelle'' an, die linke Schulter, die große Probleme bereitete. 
Der Arzt riet zu einer Operation, das war für Silvia allerdings die letzte Option. Sie entschied sich für das Training bei uns und ihre Schulter ist heute wieder schmerzfrei

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,,Anfangs war ich sehr skeptisch, ob das Training bei Jonas wirklich so erfolgreich ist. Aber nach nur 4-6 Wochen war ich schmerzfrei in der Schulter.''

Marvin Schön
...ist seit Juni 2020 bei Jonas Busch im Personal Training. 
Nach einer umfassenden Analyse und einfachen Übungen von  Jonas Busch, ist Marvin nach 4-6 Wochen im Training komplett schmerzfrei in der Schulter. 
Sein größter Aha-Moment war vor allem, dass man mit kleinen Übungen einen riesigen Effekt erzielen kann. Vorher war Marvin selbst ziemlich skeptisch, was unser Konzept betrifft. Letztendlich hat ihn die Ganzheitlichkeit unseren Konzeptes überzeugt. 

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,,Ich finde das ganzheitliche Konzept klasse! Es werden Training mit Ernährung und Schmerzreduktion kombiniert. Endlich fühle ich mich in meinem Körper wohl''

Sophie Dobbert
...ist ebenfalls seit Ende 2018 Klientin  bei uns.
Sophie hatte Rücken-, Nackenverspannungen aufgrund ihrer Tätigkeit als Tierärztin.
Mittlerweile ist sie schmerzfrei. Für Sophie ist es besonders wertvoll, persönlich betreut zu werden - sie konnte sich nie überwinden sich in einem Fitnessstudio anzumelden, da sie genau wusste, dass sie ihr Ziel dort nicht erreichen wird und nicht regelmäßig zum Training gehen wird. Das ist durch unser Konzept anders - jetzt freut sie sich auf ihre festen Termine, die Motivation und darauf, dass ihr jemand bei der Umsetzung im Alltag hilft.  

Feedback von Fitness-Experte Thomas Bluhm

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Schluss mit verschiedenen Diäten, Ernährungs-Trends und Verzicht!

Gescheiterte Versuche die dir bisher nichts als Frust gebracht haben...

  •  du hast eine Diät nach der anderen ausprobiert, wo Scheitern bereits vorprogrammiert war 
  •  verzweifelt Ernährungspläne zu befolgen, die für dich nicht alltagstauglich sind und dir die Hälfte davon nicht schmeckt
  • ​hör auf, auf Pseudo-Experten zu hören, die dir magische Abnehm-Pillen und Shakes verkaufen wollen
  • ​du hast bereits viel Geld in diverse online Programme gesteckt, die dir garantiert keinen nachhaltigen Effekt gebracht haben

All das muss nicht sein! 
Stattdessen bekommst du...

  •  ein individuell auf dich und deinen Alltag angepasstes Konzept, welches deinen Wohlfühlfaktor steigen lässt
  •  das Verständnis und das Mindset für eine gesunde Ernährung, die dir Spaß machen wird und sich kinderleicht umsetzen lässt
  • ​mehr Zeit im Alltag durch gezielte Strategien mit denen du dir keine Gedanken über nicht funktionierende Methoden machen musst
  • ​deutlich mehr Energie den ganzen Tag über, ohne nerviges Mittagstief, durch gezielte Ernährungsstrategien.

Nachhaltige und spürbare Ergebnisse und das Woche zu Woche... 

,,Ich habe 4 Kilo in 6 Wochen abgenommen, ich hätte nie gedacht, dass das in diesem Zeitraum möglich ist. Ich fühle mich jetzt viel wohler! 
Außerdem ist mein Blähbauch weg und ich muss mich nach der Arbeit nicht erst hinlegen, sondern habe noch Energie. 
Ich fühle mich nicht mehr so gestresst und bin stressresistenter im Alltag geworden''
 - Olaf K.  

Keine Highlights

dafür nachhaltige Ergebnisse ohne Zeitaufwand oder Verzicht

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,,Ich schätze vor allem die individuelle Betreuung und das man, egal für welches Problem, eine gemeinsame Lösung in die richtige Richtung findet.''

Vicky Hansche 
...ist seit August 2020 bei uns im Personal Training. 
Vicky war vorher selbst schon sehr sportlich aktiv, aber ihr fehlten die Fortschritte in Sachen Gewichtsreduktion. Obwohl sie schon immer sportlich sehr aktiv war, hat sie durch das Training bei uns gemerkt, dass es zuvor immer der falsche Sport war, wieso sie nicht abgenommen hat. 
Jetzt merkt sie, dass sich ihr Körper zum positiven verändert, sie ist viel fitter und leistungsfähiger als zuvor.  
Sie schätzt vor allem die individuelle Betreuung und das man für jedes Problem eine Lösung findet. Von Vicky ist unser Konzept eine klare Weiterempfehlung. 

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,,Ich schätze das individuelle Training und die sehr kompetenten Trainer''

Reingard Maahs 
...ist seit Juli 2019 bei uns im Semi-Private-Training. 
Reingard kam zu uns mit starken Hüftschmerzen, die sie allein und durch verschiedene Therapiemöglichkeiten nicht weg bekommen hat. Ihr Fokus, warum sie zu uns ins Training gekommen ist, war vor allem die Hüftschmerzen zu reduzieren und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Das ist uns schon nach kurzer Zeit gelungen. Nebenbei hat sie auch ein paar Kilo an Gewicht verloren, aber gleichzeitig funktionelle Muskulatur aufgebaut. Reingard schätzt vor allem das individuelle Training und die sehr kompetenten Trainer. Sie empfiehlt das Training bei uns an jeden, der gesundheitlich und körperlich davon profitieren möchte. 

nahbar& echt

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Robert Stresemann
...ist seit Mai 2020 im Personal Training bei Jonas Busch.
Nach nur 4 Wochen Zusammenarbeit bemerkte er bereits deutliche Veränderungen, unter anderem hat sich seine Haltung extrem verbessert und sein Energielevel hat sich verzehnfacht und er fühlt sich fitter und vitaler. Robert war selbst überrascht, in welch kurzer Zeit man die ersten Resultate sieht, wenn man ein individuell angepasstes Konzept bekommt. 
Von Robert ist das Jonas-Konzept eine klare Weiterempfehlung an jeden, der sein Energielevel steigern, seine Wunschfigur erreichen will, Qualität und ein individuelles Konzept haben möchte. Und vor allem Fortschritte machen will.

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,,Ich bin froh, dass ein Trainer eine ganze Stunde nur auf mich eingeht und so ein fundiertes Fachwissen mitbringt.''

Silvia Hofert
...ist seit Ende 2018 zufriedene Klientin bei uns.
Silvia hatte anfangs Rücken-, Nackenverspannungen und Hüftbeschwerden durch ihre sitzende Tätigkeit als Podologin. Diese Beschwerden ließen sich durch unser Konzept in kurzer Zeit beheben. 
Danach gingen wir eine andere ,,Baustelle'' an, die linke Schulter, die große Probleme bereitete. 
Der Arzt riet zu einer Operation, das war für Silvia allerdings die letzte Option. Sie entschied sich für das Training bei uns und ihre Schulter ist heute wieder schmerzfrei

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,,Anfangs war ich sehr skeptisch, ob das Training bei Jonas wirklich so erfolgreich ist. Aber nach nur 4-6 Wochen war ich schmerzfrei in der Schulter.''

Marvin Schön
...ist seit Juni 2020 bei Jonas Busch im Personal Training. 
Nach einer umfassenden Analyse und einfachen Übungen von  Jonas Busch, ist Marvin nach 4-6 Wochen im Training komplett schmerzfrei in der Schulter. 
Sein größter Aha-Moment war vor allem, dass man mit kleinen Übungen einen riesigen Effekt erzielen kann. Vorher war Marvin selbst ziemlich skeptisch, was unser Konzept betrifft. Letztendlich hat ihn die Ganzheitlichkeit unseren Konzeptes überzeugt. 

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,,Ich finde das ganzheitliche Konzept klasse! Es werden Training mit Ernährung und Schmerzreduktion kombiniert. Endlich fühle ich mich in meinem Körper wohl''

Sophie Dobbert
...ist ebenfalls seit Ende 2018 Klientin  bei uns.
Sophie hatte Rücken-, Nackenverspannungen aufgrund ihrer Tätigkeit als Tierärztin.
Mittlerweile ist sie schmerzfrei. Für Sophie ist es besonders wertvoll, persönlich betreut zu werden - sie konnte sich nie überwinden sich in einem Fitnessstudio anzumelden, da sie genau wusste, dass sie ihr Ziel dort nicht erreichen wird und nicht regelmäßig zum Training gehen wird. Das ist durch unser Konzept anders - jetzt freut sie sich auf ihre festen Termine, die Motivation und darauf, dass ihr jemand bei der Umsetzung im Alltag hilft.  

Feedback von Fitness-Experte Thomas Bluhm

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Schluss mit verschiedenen Diäten, Ernährungs-Trends und Verzicht!

Gescheiterte Versuche die dir bisher nichts als Frust gebracht haben...

  •  du hast eine Diät nach der anderen ausprobiert, wo Scheitern bereits vorprogrammiert war 
  •  verzweifelt Ernährungspläne zu befolgen, die für dich nicht alltagstauglich sind und dir die Hälfte davon nicht schmeckt
  • ​hör auf, auf Pseudo-Experten zu hören, die dir magische Abnehm-Pillen und Shakes verkaufen wollen
  • ​du hast bereits viel Geld in diverse online Programme gesteckt, die dir garantiert keinen nachhaltigen Effekt gebracht haben

All das muss nicht sein! 
Stattdessen bekommst du...

  •  ein individuell auf dich und deinen Alltag angepasstes Konzept, welches deinen Wohlfühlfaktor steigen lässt
  •  das Verständnis und das Mindset für eine gesunde Ernährung, die dir Spaß machen wird und sich kinderleicht umsetzen lässt
  • ​mehr Zeit im Alltag durch gezielte Strategien mit denen du dir keine Gedanken über nicht funktionierende Methoden machen musst
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...ist seit August 2020 bei uns im Personal Training. 
Vicky war vorher selbst schon sehr sportlich aktiv, aber ihr fehlten die Fortschritte in Sachen Gewichtsreduktion. Obwohl sie schon immer sportlich sehr aktiv war, hat sie durch das Training bei uns gemerkt, dass es zuvor immer der falsche Sport war, wieso sie nicht abgenommen hat. 
Jetzt merkt sie, dass sich ihr Körper zum positiven verändert, sie ist viel fitter und leistungsfähiger als zuvor.  
Sie schätzt vor allem die individuelle Betreuung und das man für jedes Problem eine Lösung findet. Von Vicky ist unser Konzept eine klare Weiterempfehlung. 

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...ist seit Juli 2019 bei uns im Semi-Private-Training. 
Reingard kam zu uns mit starken Hüftschmerzen, die sie allein und durch verschiedene Therapiemöglichkeiten nicht weg bekommen hat. Ihr Fokus, warum sie zu uns ins Training gekommen ist, war vor allem die Hüftschmerzen zu reduzieren und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Das ist uns schon nach kurzer Zeit gelungen. Nebenbei hat sie auch ein paar Kilo an Gewicht verloren, aber gleichzeitig funktionelle Muskulatur aufgebaut. Reingard schätzt vor allem das individuelle Training und die sehr kompetenten Trainer. Sie empfiehlt das Training bei uns an jeden, der gesundheitlich und körperlich davon profitieren möchte. 

Du willst dich auch wieder richtig wohl in deinem Körper fühlen?  

Das sind deine nächsten Steps:

1. Anfrage

Klicke auf den Button ,,Jetzt Termin vereinbaren''. Du wirst auf unseren Terminkalender weitergeleitet, wo du dir einen beliebigen Termin für ein kostenloses Erstgespräch sichern kannst. 

Dauer: ca. 1-2 Minuten

2. Analyse

Ein Experte aus unserem Team wird deine derzeitige Situation gemeinsam mit dir analysieren. Dadurch kann sich Jonas im Vorfeld auf dich und deine Ziele vorbereiten.

Dauer: ca. 20-30 Minuten

3. Individuelle Beratung

Jonas erstellt mit dir gemeinsam eine individuelle Strategie, mit der du zukünftig dein wohlfühl-Gewicht erreichst und sonst so stressige Arbeitstage mit Leichtigkeit meistern wirst.  

Dauer: ca. 30-60 Minuten

Du hast bereits schon einiges ausprobiert? 

Heutzutage ist es einfach, sich jegliche Informationen im Internet zu besorgen. Sei es über die sozialen Medien, Google, Youtube, etc. Du kannst tausend Wege finden, wie du schnell ein paar Kilos verlieren kannst. 


Jedoch zu wissen, wie du dein Gewicht auch nachhaltig halten kannst, ohne zu verzichten und strenge Diäten nacheinander zu probieren die jedes mal einen Jojo-Effekt mit sich bringen, das sagt und zeigt dir niemand. 

Wir unterstützen dich dabei, dass du nachhaltig dein verlorenes Gewicht hältst und dich wieder in deinem Körper wohl fühlen kannst. 

Bisher haben wir 250 Personen ermöglicht, dieses Ergebnis nach wie vor kinderleicht zu halten.

Frage jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch an

Ich möchte dich nur nochmal darauf hinweisen, dass es uns rein physisch nur Möglich ist, eine Hand voll Kunden zu betreuen, da unser Konzept sehr individuell gestaltet ist. 
Nur so ist garantiert, dass du wirklich deine Ziele erreichst.

Ob wir dir zu 100% helfen können, finden wir im kostenlosen Erstgespräch heraus. 

Wer ist Jonas Busch ?

Jonas Busch ist professioneller Fitness- und Ernährungscoach für die Personen, die nachhaltig ihre Gesundheit verbessern wollen.

Seit 2017 haben sein Team und er mittlerweile 250-300 viel beschäftigten Personen dabei geholfen, ihre Wunschfigur zu erreichen und ihr Wohlbefinden im eigenen Körper zu steigern.

Durch seine einzigartige ,,SET-Methode'', liefern Jonas Busch und sein Team nachhaltige Erfolge und Resultate bei ihren Kunden. 

Mittlerweile ist er Inhaber des größten Personal-Training-Studios in ganz Brandenburg und wurde 2019 mit dem Gründerpreis Barnim ausgezeichnet.

Was sagen Mitglieder über unser konzept?

Jonas Busch Bewertung
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 - Olaf K.  

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